En ce moment je lis ce livre, en fait j'en lis plusieurs en parallèle, mais ce livre bouleverse ma vie, me permet de comprendre mon fonctionnement.
Il explique la place du mental, il parle du corps de souffrance, alors la lui je le connais, il permet de comprendre le pourquoi et ce qui a fait que tout cela se soit installé dans notre vie et nous empêche d'aller bien.
http://www.letransmuteur.net/le-pouvoir-du-moment-present-de-eckhart-tolle/
Eckhart Tolle nous enseigne qu’il est
possible de vivre sans souffrance, sans anxiété et sans névrose. Mais
pour atteindre cet état d’éveil nous devons arriver à comprendre que
nous sommes nous-mêmes les créateurs de notre propore souffrance. Que
notre mental – et non pas les autres et notre monde environnant – est à
l’origine de nos problèmes. C’est notre mental, avec son flot presque
continu de pensées, qui se soucie du passé et s’inquiète de l’avenir
qu’il faut apprendre à maîtriser.
Pour entreprendre ce périple vers le
pouvoir du moment présent, il nous faut laisser derrière nous notre
esprit analytique et le faux moi qu’il a créé, c’est-à-dire l’ego.
Dès le début du premier chapitre, nous
nous élevons rapidement vers des hauteurs où nous pourrons respirer un
air plus léger propre à la spiritualité. Même si le périple où Eckhart
Tolle nous emmène présente des défis, le langage qu’il emploie est
simple et le format question-réponse qu’il a choisi constitue un guide
rassurant. Les mots ne sont eux-mêmes que des panneaux indicateurs.
Si nous réussissons à être totalement
dans ici-maintenant et à faire chaque pas dans le moment présent, si
nous réussissons aussi à vraiment appréhender les réalités que sont
notre corps énergétique, le lâcher-prise, le pardon et le non-manifeste,
nous saurons nous ouvrir au pouvoir transformateur de l’instant
présent.
« L’être est la vie éternelle et
omniprésente. Il existe au-delà de toutes les formes assujetties au
cycle de la vie et de la mort. L’être vous est accessible maintenant
comme étant votre véritable nature. Mais n’essayez pas de le comprendre
avec votre mental. Vous ne pouvez le saisir que lorsque votre mental
s’est tu et que vous êtes pleinement et intensément présent. Retrouver
la conscience de l’Être et se maintenir dans cet état de réalisation,
c’est cela l’illumination. »
Sujet: le pouvoir du moment présent - Eckhart Tolle 
